În cadrul măsurilor de prevenire a efectelor caniculei, anunțată pentru aceste zile la Petroșani, autoritățile publice locale au stabilit mai multe puncte de distribuire a apei potabile pe raza localității.
Punctele de distribuire a apei sunt amenajate la:
– Sediul Primăriei Municipiului Petroşani, Blv. 1 Decembrie 1918, Nr.93
– Clubul Pensionarilor, Str. Aviatorilor, Nr.22A
– Piaţa Centrală a Municipiului Petroşani, Str. N. Bălcescu, Nr.10
– Sediul Serviciului de Taxe şi Impozite al Municipiului Petroşani, Blv. 1 Decembrie 1918, Nr.90
– Policlinica – Spitalul de Urgenţă Petroşani, Blv. 1 Decembrie 1918, Nr.137A
De asemenea, autoritățile locale de la Petroșani informează că punctul de acordare a primului ajutor celor afectați de caniculăeste Unitatea de Primiri Urgenţe – Spitalul de Urgenţă Petroşani, Blv. 1 Decembrie 1918, Nr.137A
AVERTIZĂRI METEOROLOGICE DE CANICULĂ
COD ROȘU : Sunt prognozate fenomene meteorologice de intensitate foarte mare (caniculă)
COD PORTOCALIU : Sunt prognozate fenomene meteorologice periculoase de intensitate mare (caniculă)
COD GALBEN : Fenomenele meteorologice prognozate (temperaturi ridicate) sunt obișnuite pentru zona respectivă, dar temporar pot deveni periculoase pentru anumite activități
COD VERDE : Nu sunt prognozate fenomene meteorologice periculoase
PRIMĂRIA MUNICIPIULUI PETROȘANI
RECOMANDĂRI PRIVIND PROTECȚIA POPULAȚIEI PE TIMPUL CANICULEI
– Deplasările sunt recomandate în primele ore ale dimineții sau seara, pe cât posibil prin zone umbrite, alternând deplasarea cu repausul, în spații dotate cu aer condiționat (magazine, spații publice);
– Evitaţi aglomerațiile, expunerea la soare, efortul fizic intens între orele 11:00 -18:00;
– Purtați haine lejere, subțiri, deschise la culoare, pălării și ochelari de soare;
– Beți 1,5 – 2 litri de lichide pe zi, nu prea reci, apă, sucuri naturale din fructe și ceaiuri călduțe (soc, mușețel, urzici);
– Mâncaţi fructe şi legume (pepene, prune, roşii) sau iaurt (echivalentul unui pahar cu apă); mâncați echilibrat și variat insistând pe produsele cu valoare calorică mică
– Evitaţi băuturile ce conţin cofeină (cafea, ceai, Cola) sau zahăr (sucurile carbogazoase) în cantitate mare;
– Evitați alimentele cu un conținut sporit de grăsimi, în special de origine animală;
– Nu consumaţi alcool – vă deshidratează și vă transformă într-o potențială victimă a caniculei;
– Mențineți legătura cu persoanele în vârstă (rude, vecini, persoane cu dizabilități) interesându-vă de starea de sănătate a acestora și oferiți-le asistență ori de câte ori au nevoie;
– Nu lăsați copiii / animalele de companie singuri / singure în autoturisme;
– Cereți sfatul medicului de familie la cel mai mic semn de suferință, manifestat de dumneavoastră sau copilul dumneavoastră;
– Persoanele care suferă de diferite afecţiuni îşi vor continua tratamentul, conform indicaţiilor medicului. Este foarte util ca în perioada caniculară să se consulte medicul curant, în vederea adaptării schemei terapeutice la condițiile existente;
– Pentru ameliorarea condițiilor la locul de muncă se va reduce intensitatea și ritmul activităților fizice, se va alterna efortul dinamic cu cel static și se vor alterna perioadele de lucru cu perioadele de repaus, în locuri umbrite ori ventilate corespunzător.
RECOMANDĂRI PENTRU PERSOANELE VÂRSTNICE ŞI CU AFECȚIUNI CRONICE ÎN CAZ DE CANICULĂ
În vederea prevenirii incidentelor în timpul perioadelor cu temperaturi extreme :
– Evitaţi, pe cât posibil,expunerea prelungită la soare între orele 11:00 – 18:00;
– Creați un ambient care să nu suprasolicite capacitatea de adaptare a organismului;
– Folosiți mijloace de protecție solară (pălării de soare, ochelari de soare, umbrele)
– Folosiți îmbrăcăminte subțire, haine lejere şi ample,din fibre naturale, de culori deschise;
– Pe parcursul zilei faceţi duşuri călduţe, fără a vă şterge de apă;
– Consumaţi zilnic între 1,5 – 2 litri de lichide, fără a aştepta să apară senzația de sete;
– Hidratați-vă în mod corespunzător cu apă plată sau ceai slab îndulcit, sucuri naturale de fructe;
– Alimentați-vă predominat cu fructe şi legume proaspete;
– Este interzisă consumarea de băuturi alcoolice și a băuturilor cu conţinut ridicat
de cofeină (cafea, ceai negru, Cola) sau de zahăr (răcoritoare carbogazoase);
– Evitați circulația în perioadele de vârf ale caniculei, sau dacă este absolut
necesar, folosiți îmbrăcăminte uşoară din fibre naturale, precum şi pălărie de soare, ochelari de soare și umbrele;
– Evitați locurile aglomerate;
– Persoanele care suferă de anumite afecţiuni îşi vor continua tratamentul conform indicaţiilor medicului.